Oferta
Diagnoza i terapia
W czym możemy Ci pomóc
Konsultacja psychologiczna
To spotkanie , które pozwala przyjrzeć się Twoim aktualnym trudnościom i wspólnie zastanowić się, jakiej formy wsparcia najbardziej potrzebujesz. Może być początkiem terapii, ale nie musi – to bezpieczna przestrzeń, w której możesz po prostu sprawdzić, czy rozmowa ze specjalistą jest tym, czego właśnie teraz potrzebujesz.
Czasem trudno zdecydować, czy potrzebna jest psychoterapia, czy może wystarczy jedno lub kilka spotkań wspierających – konsultacja to dobry moment, by to ustalić. Możesz potraktować ją jako formę wsparcia, psychoedukacji lub doraźnej pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysu.
Warto umówić się na konsultację, jeśli:
– czujesz, że coś Cię przytłacza, ale nie potrafisz tego nazwać,
– przeżywasz stres, napięcie, lęk, smutek lub trudności w relacjach,
– doświadczasz ważnych zmian życiowych i nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić,
– chcesz zrozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje,
– potrzebujesz bezpiecznego miejsca do rozmowy i wsparcia.
To spotkanie może być początkiem procesu zmiany – lub po prostu okazją do zadbania o siebie i swój dobrostan psychiczny. Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu – wystarczy, że jesteś.
Terapia dla dorosłych
Psychoterapia to towarzyszenie w procesie lepszego poznawania siebie – swoich uczuć, mechanizmów działania i wzorców przeżywania trudności. Odbywa się w formie systematycznych spotkań, w trakcie których wspólnie przyglądamy się przeżywanym emocjom, relacjom, kryzysom i wewnętrznym konfliktom. Pracujemy nad zrozumieniem przyczyn trudności oraz budowaniem zdrowszych sposobów radzenia sobie z nimi.
Przede wszystkim najważniejsze dla nas jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i wzajemny szacunek.
Celem terapii jest poprawa dobrostanu psychicznego, odzyskanie wpływu na własne życie i rozwój satysfakcjonujących relacji. Dostosowujemy metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby – biorąc pod uwagę zaburzenia neurorozwojowe jak ADHD czy spektrum autyzmu.
Zanim rozpoczniemy właściwy proces terapeutyczny, odbywa się kilka spotkań konsultacyjnych (najczęściej od 2 do 3), podczas których ustalamy obszary trudności, poznajemy się i określamy cele terapii.
Czas trwania terapii uzależniony jest od rodzaju trudności i tempa pracy. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, a ich częstotliwość ustalana jest wspólnie.
Diagnoza ADHD u dorosłych
ONLINE
3 spotkania
1.Konsultacja diagnostyczna (45-60 minut)
Przeprowadzam wywiad, w którym rozmawiamy o różnych obszarach Twojego życia.
Zadaję pytania dotyczące dzieciństwa, dorosłości oraz dotychczasowego funkcjonowania. Zawsze rozmawiamy o innych potencjalnych zaburzeniach – sprawdzamy cechy spektrum autyzmu, PTSD, depresji czy zaburzeń osobowości.
2. Drugie spotkanie (ok 1,5-2h)
Przeprowadzam wywiad diagnostyczny oraz dodatkowe kwestionariusze i testy funkcji poznawczych.
3. Omówienie wyników oraz zalecenia
Pamiętaj, że diagnostyka zaburzeń neurorozwojowych to proces wielowymiarowy, najczęściej wymaga współpracy psychiatry i psychologa. Po zakończonym procesie i otrzymaniu opinii psychologicznej można udać się do psychiatry, który wystawia medyczną diagnozę w oparciu o nasze wyniki.
Zawsze otrzymujesz opinie pisemną po spotkaniu. Oczekiwanie to ok 14 dni. Opinie są zawsze mocno opisowe i mają od 4-8 stron.
Proszę pamiętać, że proces diagnostyczny jest indywidualnym procesem i jeśli jest potrzeba spotkania się więcej razy obejmuje to cena.
Cena : 900 zł za cały proces z opinią (nie ma dodatkowych opłat za więcej spotkań)
Diagnoza spektrum autyzmu u dorosłych
ONLINE
3 spotkania
1.Konsultacja diagnostyczna (45-60 minut)
Przeprowadzam wywiad, w którym rozmawiamy o różnych obszarach Twojego życia.
Zadaję pytania dotyczące dzieciństwa, dorosłości oraz dotychczasowego funkcjonowania. Zawsze rozmawiamy o innych potencjalnych zaburzeniach – sprawdzamy cechy ADHD, depresji, PTSD czy zaburzeń osobowości.
2. Drugie spotkanie (ok 1,5-2h)
Przeprowadzam wywiad diagnostyczny oraz dodatkowe kwestionariusze i testy funkcji poznawczych.
3. Omówienie wyników oraz zalecenia
Pamiętaj, że diagnostyka zaburzeń neurorozwojowych to proces wielowymiarowy, najczęściej wymaga współpracy psychiatry i psychologa. Po zakończonym procesie i otrzymaniu opinii psychologicznej można udać się do psychiatry, który wystawia medyczną diagnozę w oparciu o nasze wyniki.
Zawsze otrzymujesz opinie pisemną po spotkaniu. Oczekiwanie to ok 14 dni. Opinie są zawsze mocno opisowe i mają od 4-8 stron.
Proszę pamiętać, że proces diagnostyczny jest indywidualnym procesem i jeśli jest potrzeba spotkania się więcej razy obejmuje to cena.
Cena : 900 zł za cały proces (nie ma dodatkowych opłat za więcej spotkań)
Pełna diagnostyka ADHD, spektrum autyzmu, zaburzenia osobowości u dorosłych
Pełna diagnostyka obejmuje sprawdzenie ADHD, spektrum autyzmu, zaburzenia osobowości wywiadem SCID5, MMPI2, NEO-PI-R oraz inne dodatkowe kwestionariusze.
Jest to od 5-7 spotkań wraz z omówieniem wyników. Wybierając tą usługę zapisujesz się na 1 spotkanie, na którym wspólnie ustalimy resztę wizyt. Ilość wizyt zależy od potrzeb osoby badanej.
1.Konsultacja diagnostyczna (60-120 minut)
Przeprowadzam wywiad, w którym rozmawiamy o różnych obszarach Twojego życia.
Zadaję pytania dotyczące dzieciństwa, dorosłości oraz dotychczasowego funkcjonowania.
Kolejne spotkania.
Przeprowadzamy wywiady diagnostyczne jak SCID-5, DIVA5, spektrum autyzmu. Omawiamy jak wykonać MMPI2, NEO-PI-R.
Dodatkowo wykorzystujemy m.in RAADS, Conners dla dorosłych, IZBO i inne.
Ostatnie spotkanie to omówienie wyników i zaleceń.
Pamiętaj, że pełna diagnostyka to proces wielowymiarowy, najczęściej wymaga współpracy psychiatry i psychologa. Po zakończonym procesie i otrzymaniu opinii psychologicznej można udać się do psychiatry, który wystawia medyczną diagnozę w oparciu o nasze wyniki. Jeśli są potrzebne dodatkowe spotkania wówczas one są w cenie.
Cena pełnego pakietu to 2900zł -zapisując się płacisz pierwszą część. Od września 3200zł
Zawsze otrzymujesz opinie pisemną po spotkaniu. Oczekiwanie to ok 2 tygodni. Opinie są zawsze mocno opisowe i mają od 10-18 stron.
Kompleksowa diagnostyka ADHD, ASD, cPTSD/PTSD
lub
kompleksowa diagnostyka ADHD, ASD, cPTSD/PTSD + MMPI2
Proces diagnostyczny trwa zazwyczaj 4–5 spotkań, a jego długość zależy od indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się na diagnozę.
Pakiet obejmuje:
✔ konsultację diagnostyczną
✔ szczegółowy wywiad kliniczny i rozwojowy
✔ indywidualny dobór standaryzowanych narzędzi diagnostycznych
✔ analizę różnicową ADHD, ASD oraz PTSD/cPTSD
✔ omówienie wyników
✔ pisemną opinię psychologiczną.
ADHD • Spektrum autyzmu (ASD) • PTSD • cPTSD
Niektóre trudności mogą mieć bardzo podobny obraz, mimo że wynikają z różnych przyczyn. Problemy z koncentracją, przebodźcowanie, trudności w relacjach, silne emocje czy poczucie bycia „innym” mogą występować zarówno u osób z ADHD lub spektrum autyzmu, jak i u osób, które doświadczyły traumy. Zdarza się również, że neuroróżnorodność i doświadczenia traumatyczne współwystępują.
Celem procesu diagnostycznego nie jest jedynie potwierdzenie lub wykluczenie konkretnej diagnozy, ale przede wszystkim zrozumienie źródła zgłaszanych trudności oraz określenie, jakie czynniki wpływają na obecne funkcjonowanie. Dzięki temu możliwe jest dobranie najbardziej adekwatnych form dalszego wsparcia.
Jak wygląda proces diagnostyczny?
Spotkanie 1 – konsultacja diagnostyczna i wywiad kliniczny (90 – 120 minut)
Pierwsze spotkanie poświęcone jest szczegółowemu poznaniu Twojej historii życia i aktualnych trudności. Rozmawiamy o dzieciństwie, rozwoju, edukacji, relacjach, pracy, zdrowiu psychicznym oraz wydarzeniach, które mogły mieć wpływ na obecne funkcjonowanie.
Istotnym elementem tego etapu jest również pogłębiona analiza doświadczeń traumatycznych oraz ich możliwego wpływu na codzienne funkcjonowanie.
Spotkanie 2 – diagnostyka ADHD (90 – 120 minut)
Drugie spotkanie koncentruje się na szczegółowej ocenie objawów ADHD z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi diagnostycznych oraz pogłębionego wywiadu (DIVA – 5) dotyczącego funkcjonowania od dzieciństwa do chwili obecnej.
Analizowane są m.in. trudności w zakresie uwagi, organizacji, impulsywności, nadruchliwości oraz regulacji emocji.
Spotkanie 3 – diagnostyka spektrum autyzmu (ASD) (90 – 120 minut)
Podczas trzeciego spotkania przeprowadzany jest pogłębiony wywiad (DSM – 5 ASD/ZA) dotyczący cech charakterystycznych dla spektrum autyzmu, obejmujący funkcjonowanie społeczne, komunikację, zainteresowania, potrzeby sensoryczne oraz przebieg rozwoju.
W zależności od indywidualnej sytuacji wykorzystywane są odpowiednio dobrane narzędzia diagnostyczne.
Spotkanie 4 – integracja wyników i diagnostyka różnicowa
Ostatni etap obejmuje analizę wszystkich zebranych informacji oraz, jeśli wymaga tego obraz trudności, zalecenie dodatkowych kwestionariuszy i narzędzi diagnostycznych służących diagnostyce różnicowej.
W zależności od potrzeb mogą one dotyczyć m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, cech osobowości lub innych współwystępujących trudności psychicznych.
Spotkanie kończy się szczegółowym omówieniem wyników, przekazaniem pisemnej opinii psychologicznej oraz omówieniem zaleceń dotyczących dalszego postępowania diagnostycznego lub terapeutycznego.
Dlaczego warto rozszerzyć proces diagnostyczny o MMPI-2?
W niektórych sytuacjach obraz zgłaszanych trudności jest bardziej złożony i nie można go jednoznacznie wyjaśnić wyłącznie na podstawie wywiadu oraz narzędzi wykorzystywanych w diagnostyce ADHD i spektrum autyzmu.
Badanie MMPI-2 pozwala poszerzyć proces diagnostyczny o ocenę szerszego funkcjonowania psychicznego. Dzięki temu możliwe jest dokładniejsze różnicowanie objawów oraz lepsze zrozumienie, czy zgłaszane trudności wynikają przede wszystkim z neuroróżnorodności, doświadczeń traumatycznych, współwystępujących zaburzeń nastroju lub zaburzeń lękowych, czy też kilku nakładających się na siebie czynników.
Rozszerzenie diagnostyki o MMPI-2 jest szczególnie rekomendowane osobom, które:
otrzymały wcześniej różne lub niejednoznaczne diagnozy,
doświadczają trudności obejmujących wiele obszarów funkcjonowania,
chcą uzyskać możliwie najbardziej kompleksową ocenę swojego funkcjonowania psychicznego,
MMPI-2 nie służy do „potwierdzenia” ADHD ani spektrum autyzmu. Stanowi uzupełnienie procesu diagnostycznego, pozwalając spojrzeć na funkcjonowanie w szerszym kontekście oraz zwiększyć trafność diagnostyki różnicowej w przypadkach, gdy objawy mogą mieć więcej niż jedno źródło.
Pakiety diagnostyczne
Kompleksowa diagnostyka neuroróżnorodności i doświadczeń traumatycznych
1900 zł.
Kompleksowa diagnoza różnicowa ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz PTSD/cPTSD. Obejmuje wywiad kliniczny i rozwojowy, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, omówienie wyników oraz pisemną opinię psychologiczną.
Czas trwania procesu: zazwyczaj 4 – 5 spotkań.
Kompleksowa diagnostyka neuroróżnorodności i doświadczeń traumatycznych z MMPI
2500 zł
Pakiet rekomendowany jest w sytuacji, gdy obraz trudności jest szczególnie złożony, występują wcześniejsze niejednoznaczne diagnozy lub istnieje potrzeba pogłębionej oceny funkcjonowania psychicznego.
Obejmuje wszystkie elementy pakietu podstawowego oraz badanie MMPI-2 wraz ze szczegółową interpretacją wyników i ich uwzględnieniem w końcowej opinii psychologicznej.
Szkolenia
Szkolenia z diagnostyki
Jako psycholog, diagnosta i praktyk po przeprowadzeniu ponad +1000 spotkań diagnostycznych poczułam, że chce przekazywać praktyczną wiedzę jaką mam.
Oferuje szkolenia z diagnostyki :
ADHD u osoby dorosłej
Spektrum autyzmu u osoby dorosłej
Zaburzenia osobowości m.in SCID-5
Szkole indywidualnie jak i grupowo.
Podczas spotkania kładę nacisk na praktyczne aspekty diagnozy. Nie wyobrażam sobie uczyć nie pokazując różnicowej diagnostyki dlatego podczas szkolenia nauczysz się jak diagnozować ADHD, spektrum autyzmu i rozróżniać zaburzenia neurorozwojowe od zaburzeń osobowości.
Całościowe patrzenie na trudności osoby badanej są podstawą do rzetelnej diagnostyki psychologicznej.
Diagnostyka dla młodzieży +14
DIAGNOZA dla młodzieży +14, 4 spotkania online
1.Konsultacja z rodzicem (60-90min)
Przeprowadzam wywiad, w którym rozmawiamy trudnościach Państwa dziecka. Jeśli posiadają Państwo dokumentację medyczną warto ją przesłać przed spotkaniem.
2-3. Spotkanie z dzieckiem
4. Omówienie wyników z zaleceniami (30-60min)
Konsultacja psychodietetyczna
Konsultacje psychodietetyczne to bezpieczna przestrzeń, w której przyglądamy się twojemu odżywianiu się i temu, jak łączy się ono z psychiką. Podczas spotkań szukamy odpowiedzi na pytanie, jakie mechanizmy psychologiczne mogą stać za obecnymi trudnościami w obszarze odżywiania się oraz co wpływa na Twoje codzienne wybory i zachowania wokół jedzenia.
Zadaniem psychologa-psychodietetyka jest profesjonalne wspieranie Cię w zrozumieniu tych procesów – bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla Twojego tempa i indywidualnych doświadczeń. W pracy psychodietetycznej uwzględniam specyfikę potrzeb oraz wyzwań żywieniowych, które mogą wiązać się z neuroodmiennością.
Zapraszamy Cię na konsultację, jeśli:
– czujesz, że często sięgasz po jedzenie pod wpływem emocji, napięcia lub stresu;
– doświadczasz barier psychologicznych, które utrudniają proces redukcji masy ciała lub dbania o zdrowie;
– potrzebujesz profesjonalnej pomocy w obszarze poprawy swojej relacji z jedzeniem lub akceptacji własnego ciała;
– zmagasz się z wyzwaniami żywieniowymi (np. wybiórczością pokarmową, trudnościami z regularnością), które mogą współwystępować z neuroodmiennością;
– chcesz przyjrzeć się swoim dotychczasowym nawykom i poszukujesz psychologicznego wsparcia w procesie ich modyfikacji.
Pierwsze konsultacje to przede wszystkim czas na wzajemne poznanie się, zebranie wstępnego wywiadu oraz omówienie Twoich potrzeb i oczekiwań. Nie musisz się specjalnie przygotowywać – wspólnie określimy obszary, nad którymi chcesz popracować, a ja przedstawię rzetelne możliwości wsparcia psychologicznego i psychodietetycznego dostosowane do Twojej sytuacji.
Konsultacje psychodietetyczne są skierowane do osób dorosłych.
Konsultacje przeprowadza Pani Wiktoria Urbańczyk- Banach
Terapia dla par
Terapia par – lepsze zrozumienie siebie i siebie nawzajem
Relacja może być bliska i ważna, a jednocześnie pełna nieporozumień, napięć i poczucia, że „mówimy różnymi językami”. Terapia par to przestrzeń, w której można zatrzymać się, nazwać trudności i wspólnie poszukać sposobów na budowanie bardziej satysfakcjonującej relacji.
W pracy z parami skupiamy się m.in. na:
- trudnościach w komunikacji i wyrażaniu potrzeb,
- powtarzających się konfliktach i schematach,
- różnicach w sposobie przeżywania emocji,
- bliskości, granicach i wzajemnych oczekiwaniach,
- trudnościach w codziennym funkcjonowaniu,
- odbudowywaniu wzajemnego zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.
Terapia par neuroróżnorodnych
Szczególne miejsce zajmuje praca z parami, w których jedna lub obie osoby są neuroróżnorodne, np. mają ADHD lub ASD.
W takich relacjach trudności nie zawsze wynikają z braku zaangażowania czy uczuć. Często dotyczą różnic w komunikacji, regulacji emocji, potrzebie rutyny i przewidywalności, odbiorze bodźców, organizacji codzienności czy sposobie okazywania bliskości.
Dlatego terapia może być uzupełniona o psychoedukację dotyczącą ADHD, ASD i neuroróżnorodności, aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się określone zachowania i jak dostosować sposób komunikacji do potrzeb obojga partnerów.
Celem nie jest znalezienie winnego, ale lepsze zrozumienie siebie, partnera i mechanizmów, które wpływają na relację.